幼稚園☆夏祭り☆

  • 2015.07.28 Tuesday
  • 10:18
上の娘ちゃんが幼稚園に入園して丸4ヶ月矢印上♪
初めてばかりのイベント続きに親もドキドキ・・・

そんな中、先日夏祭りがありましたゆう★
晴天に恵まれめっちゃ暑かったけど・・・
もうすっかり幼稚園にもなれてきてこの日を待ちわびてた娘達ニコッ

友達家族、子供女子ばっかり(笑)まだまだ小さいはしゃいでる子供たちを後ろから見て
友達の旦那さんがこの子達が中学、高校行く日が来るんやな〜ってヤッタv
なんか、独身時代から仲良くしてもらってこうやって家族ぐるみの付き合いになるなんて
ありがたいし、子供たちも女子ばっかり仲良くしてくれて嬉しいね〜って
話しながら夏まつりへ・・・まつり
    
大好きなお友達とスーパーボールすくいしたり
パパと射的したりととっても楽しそうでしたきらきら
下の子もお姉ちゃんにまぎれて楽しそうでよかったです♪

次の行事は秋の運動会♪
楽しみです♪

        ゆかりんクローバー

肉・肉・肉!

  • 2015.07.22 Wednesday
  • 13:23
昨日、スタッフの皆さんにお誕生日のお祝いをしてもらいました!!
  焼肉矢印上♪
  東舞鶴にある
 「心」さんです手

  

 久しぶりの焼肉!
 めっちゃおいし〜きらきら
 とろけましたニコッ

   
 
 この日、まるちゃんは美容学校スクーリングの為欠席でした
 (ごめんね、まるちゃん・・・)

  普段なかなかゆっくりと子供なしで外食することがないので
 久しぶりにみんなとお話できてとってもたのしかったですゆう★
 
   チーフごちそうさまでしたありがとう

      ゆかりんクローバー

誕生日☆☆☆

  • 2015.07.18 Saturday
  • 07:49
 お店のスタッフからお誕生日プレゼントを頂きましたニコッ
 毎年素敵なプレゼントを選んでいただいて
 ありがとうございますき
  
 今回頂いたプレゼントエクステンション
 

 「阪神タイガース」トースターエクステンション
  
  これはほんとにテンションあがります矢印上
  
 さっそく焼いてみました。
 子供たちも「阪神や〜」って言って興味深々(笑)
  
  今年も阪神優勝願って、応援しま〜すハート

スタッフの皆様、素敵なプレゼントありがとうございましたリボン

      ゆかりんクローバー
 

七夕・・・☆

  • 2015.07.07 Tuesday
  • 10:38
今日は七夕ですね〜き
あいにくの雨ですけど・・・
天の川は見れないですかねぇ汗

この間、子供たちと七夕の飾りを作り願い事を書きました七夕

上の子が幼稚園でならってきた七夕さんの
歌を歌い折り紙を折り楽しそうな顔を見ると
日々元気に成長してくれてありがたいなぁと思いますハート
それと・・・
密かに阪神優勝祈願もお願いしてみました阪神(笑)

みなさんも素敵な七夕をお過ごしくださいheart

      ゆかりんクローバー

USJ!バスツアー♪

  • 2015.06.30 Tuesday
  • 11:25
先日、旦那さんの会社のバスツアーでUSJにいってきましたクッキーモンスター
総勢200人くらい!バス5台!
大人数で幹事してた旦那さんはたいへんそうでしたけど
私と子供達はしっかり楽しませていただきました矢印上ニコッ

子供達も大好きなキャラクターに会えて
特に上の子はテンション矢印上きてい

子供達のキラキラした目をみると
嬉しくなりますねheart
下の子はまだ不思議そうでしたけど・・・きらきら

帰りはバスの中で爆睡していた子供達。
楽しい思い出ができてよかったねDocomo_hart

私も久しぶりに行けて楽しかったです
ハリーポッターは次回にお預けですけどonpu03

これから夏になりお出かけしやすくなるので
楽しみですundefined
       ゆかりんクローバー

 

贅沢ランチ!

  • 2015.06.30 Tuesday
  • 09:39
お休みの日にママ友とランチをしてきましたニコッ
子供と一緒だったので個室でということで
栄亭へ・・・き
ゼロのチーフとしんのすけくんがダイエットを頑張ってる
話を毎日きいてて私もそろそろな〜って思ってるのに
食べてしまいました(笑)

ガッツリ!
イタリアンハンバーグ♪
ソースがハンバーグにからみめっちゃおいしかったですDocomo_kao12
お味噌汁をおうどんにかえれるので
子供も大喜び!
久しぶりにゆっくりしゃべれて楽しかったです矢印上
ランチのオススメあったら教えてください〜ゆう★

    ゆかりん

☆あさがお☆

  • 2015.06.18 Thursday
  • 09:54
子供たちと一緒に育ててた朝顔が今朝咲きましたあさがお


毎日お水をやり「まだかな〜undefined」って
心待ちにしていた子供達きらきら

とっても喜んで早朝からテンション矢印上ゆう★

おねぇちゃんが妹になんとなく朝顔の説明をして(笑)
それをなんとなくきいてる妹(笑)
そしてそれを見て癒される私・・・ニコッ

次はミニひまわりが元気に咲いてくれるといいな〜ひまわり
愛情込めて育てますheart


    ゆかりんkirakira2
 

家庭菜園!

  • 2015.05.29 Friday
  • 14:35
新居に引越しをして半年きらきら
庭の芝も根付きはじめ最近は野菜を育て始めました。

「空芯菜」とはこんな野菜

生活習慣病予防に大きく貢献する緑黄色野菜

クウシンサイ(空心菜)にはすごく沢山のβカロテンが含まれています。このβカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持などにも役立っています。

ビタミンCも豊富で、βカロテンと共に活性酸素を減らし老化の防止にもつながります。

熱い夏を乗り切る強い味方

クウシンサイ(空心菜)には汗と共に失うカリウムをはじめ、ビタミンB1、B2などを沢山含み、エネルギーの代謝を高め、夏バテ気味の身体にエネルギーを与えてくれるので、熱い夏を乗り切るのにはもってこいの野菜です。

骨を丈夫に

クウシンサイ(空心菜)にはカルシウムが沢山含まれていますが、骨の生成には欠かせないマグネシウムヤ、カルシウムを骨に定着させる働きがあるビタミンKも沢山含んでいます。

赤血球を増やし、貧血予防にも

クウシンサイ(空心菜)にはヘモグロビンの生成に欠かせない鉄分をはじめ、赤血球を作る働きがある葉酸を沢山含んでいます。特に妊娠中の方にはお勧めしたい野菜の一つで、葉酸と共に赤血球の生成に役立つビタミン12を沢山含んでいるアサリなどと組み合わせる事で、更にその効果はアップします。

もちろん便秘予防と大腸がんの予防にも

だそうです(ネット、クウシンサイ 栄養成分から抜粋)

食物繊維もしっかりと含まれています。
栄養価が高くおいしいみたいです矢印上手

(ただ、、、食べ過ぎると痙攣をおこしてしまうって書いてあったので
気をつけます。。。笑)


子供たちが頑張ってお水をあげてくれたおかげで
こんなに大きくなってきました♪




旦那さんが帰ってきてから一緒にみずやりをにするのが
楽しみみたいで帰ってきたら大喜び!!
次々に増えていく野菜達。
これから大きくなって収穫の時にはまた子供達と一緒に楽しもうと
思います。

空芯菜ニコッ美味しい食べ方教えてくださいゆう★

         ゆかりんリボン
 

ブリづくし!

  • 2015.05.14 Thursday
  • 11:04
先日、旦那さんが釣りに行き8キロのブリを釣ってきましたDocomo109顔文字
このデカさにはさすがに子供達もびっくり・・・めっちゃビビッてました。

このデカさにこのまな板・・・意味なし・・・(笑)
もちろんさばくのも旦那さんの仕事でDocomo_kao8
軍手をはめて解体始めてから約1時間弱。
さて、料理開始です♪

1日目は季節はずれですが
き「ブリしゃぶ」き

めっちゃおいし〜エクステンション身がプリプリで最高の一品でしたヤッタv
ポンズにごまだれ手言うことなしっペコちゃん

2日目は定食風〜ニコッ
き「ブリの漬け丼」き

これもまたゴマの風味が良い感じにきいて美味しかったですゆう★

おまりのデカさに我が家だけでは食べきれず(笑) 
お店のいくちゃん家族にもおすそわけさせてもらい
美味しく頂いてくれたみたいでよかったですハート

いつも釣ってきてくれても定番メニューになってしまうので
次回はもっといろんな料理にチャレンジしてみようと思います手

     ゆかりんクローバー

2年ぶりに!

  • 2015.04.16 Thursday
  • 09:43
おひさしぶりですかわいい
産休、育休を頂き、長い間お休みいただいてました
ゆかりんですリボン

今日から復帰させてもらいました♪きらきら
少しづつですがならしていこうと思ってますリボン
皆様にお会いできる事を楽しみにしていますき
 
       ゆかりんチューリップ

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