晴れたのでバイクで楽痩せしに行きました。

  • 2019.06.20 Thursday
  • 11:44

 梅雨入りしたのかなぁ?

ジム通いの筋トレも、もうすぐ2ヶ月が経とうとしています。

ライザップなら結果にコミットする期間です。

 

食事も意識しなきゃと思いだしたチーフです。

 

ゴキゲンヨ

 

バイクで又、るり渓温泉へ『岩盤浴』目当てで行きました。

道中のバイクは新緑の中、信号の少ない田舎道をカメラを持たずに

景色を眺めながら駆け抜けるのは

 

僕なりの贅沢です。

 

 

平日でも沢山来られてますね

 

岩盤浴は人気で満室。

空きが出るまで待ってから入りました。

今回もたっぷりと汗をかいて舞鶴へ帰ってくると

先日、お客さんが言ってた回転ずしのアナゴ一本にぎりを

食べにチョットお店に寄ったら

 

13皿食べてました・・・(ヲイっ!

 

 

でもね計量したら、それでも体重は減ってました!

 

岩盤浴が凄いのか?僕の脂肪や水分が凄いのか?が謎ですが

岩盤浴はお肌もスベスベになるのでおススメですよ☆

コメント
岩盤浴の後とかも水分補給をしてるからふらついたりはないよ。
当日は準備運動のストレッチで汗かきます!
  • チーフ
  • 2019/06/21 10:36 AM
最近筋トレが楽しくてとても充実した毎日を送っています!
岩盤浴帰りはフラフラとかしないですか?
  • 森上輝
  • 2019/06/20 10:18 PM
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