健康診断と健康管理

  • 2019.12.17 Tuesday
  • 11:55

 ぼちぼち1カ月ぶりのブログになります。

ネタだけは沢山たまってるので吐き出そうかと

 

11月今年最後の連休を息子のインフルエンザで潰した

 

チーフです。

 

ゴキゲンヨ

 

インフルエンザが家族に出たときは、「筋トレ」→「筋肉痛」→「抵抗力が落ちて感染しやすい」

ので一週間、筋トレ休みました。引籠りの間中、録りだめた番組や映画を観たけど今回はお勧めに当たりませんでした。

 

そんな中、舞鶴市の健康診断がありました。

 

前日の晩から食事を抜くのと検便&検尿やら面倒な事が多いですがモシモの時の為に☆

検便は2日分提出なんだけど、ビニールで包んでても自分の検便でも

 

 

冷蔵庫に保管は気持ちの良いものではないです。

 

 

血を抜かれて終盤です。

腹ペコで疲れてお爺ちゃんのように(^^;)

 

お腹周りは去年より8兔未鵑世修Δ任后

 

晩は

ご飯も食べて元気に

 

ボクシング頑張ってます!!

 

 

コメント
zeroはインフルにならずに皆、元気にやれてます!
ボクシングの写真は左ストレート前に右のガードが下がってるので
まだまだ練習不足ですなぁ〜
  • チーフ
  • 2019/12/21 2:59 PM
今年のインフルの猛威はすごいらしいですね!
なるべくしっかり睡眠と食事心がけてます!
今年も会社で健康診断ありましたが異常無しでした!いつまでもこの体が続くと良いなと思ってます(^^)
このボクシングの写真めっちゃいい感じです!
  • 森上輝
  • 2019/12/20 9:58 PM
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< July 2020 >>

出張カット訪問カットのお知らせ

 外出が不自由で在宅でのカットをご希望の方 舞鶴市内&近郊・出張でカットさせて頂きます。 御相談下さい。 『0120−64−6870』 美容歴40年以上経験のあるベテラン美容師が 御宅へお伺いして綺麗にカットさせて頂きます。  カット4200円(出張料込み) パーマ、カラー施術は、可・不可をカット時に御相談下さいませ。

天気予報

チーフの写真集と言ってもヌードじゃない

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM