秋興を求めて

  • 2017.10.27 Friday
  • 15:11

 10月のブログ止まってましたな。。

 

ネタが無い訳でなく写真が多すぎて・・と言い訳してみるtest

 

遡ること娘の運動会

 

ろくに練習もせずに徒競走一位になりやがって。。。( ゚д゚)チェッ

 

って思ってるチーフです。

 

ゴキゲンヨ

 

 

3人中の1位だけどオメデトウ!

 

 

さて、千葉から弟が甥っ子二人を連れて帰省しました。

 

恒例のBBQで御もてなしをして子供たちとイッパイ遊びました。

 

10月なのにめちゃくちゃ暑い日で

青葉山麓公園で汗だくになってあそびました。

 

 

 

シャッターチャンス

 

 

アスレチック遊具がこんなに充実し知らなかった

 

 

このロープリフトは意外と速度がデンジャラス

 

 

弟たちが舞鶴へ帰ったらやりたかった事が栗拾いだったらしく

近所のおばちゃんの栗林で栗拾いをお願いしたら

「今年は終わった」って言われて

残念がってたけど

ここで芝栗が拾えました!

 

水で洗って千葉でお腹の赤ちゃんと留守番中のお母さんへお土産が出来ました。

 

僕もこの後滑った滑り台で付けた肘の傷がやっと完治しました(^^;)

 

甥っ子たちの成長も見れて楽しかったな☆

舞鶴家電事情

  • 2017.09.28 Thursday
  • 15:40

 秋雨が降りこの雨が上がると本格的に秋も深まりそうですね〜。

 

さて秋は抜け毛の多い時期、スキャルプトリートメントで

脱毛回避しているチーフです。

 

ゴキゲンヨ

 

オススメです(・∀・)b

 

ゼロの休みが丁度晴れ間だったので舞鶴をウロチョロしてみました。

 

新しくできてたベイビーフェイス(行列で来てるらしいですね〜)を横目に

Y電気へ

 

奥さんがイヤホンが欲しいって事で店員さんに相談したら

丁寧な接客でお買い得な商品が買えました!

 

その流れで奥さんが以前から欲しがってたコードレス掃除機の相談をしてみたんですけど

予算に見合わず断念・・・

 

新しくリニューアルオープンしたE店

 

コードレス掃除機のE店オリジナルがあって力を入れてる感満載です!

が、Y電気さんよりも予算オーバー

 

まぁBlogのネタ的にK電気へ(ほぼそのままやんかw

 

入口にディスプレイされているのにテレビの間で隠れてる〜

 

で、店員さんに聞いてみたらあっさり予算内に!

 

同じ商品でも13000円くらいの差がありました(@_@;)

 

ちなみにイクちゃんは3店同じように回ってE店でお目当てのTVを

希望価格で購入出来たようなのでそれぞれのお店で得意な商品が

違うんですね☆

 

毎朝の掃除が楽しくなりました♪

自転車練習

  • 2017.09.20 Wednesday
  • 10:40

 朝晩が涼しく過ごしやすい季節になってきましたね。

 

このきれいな秋空からミサイルが落っこちて来ない事を願う

 

チーフです。

 

ゴキゲンヨ

 

息子が2歳でストラーダーを乗りこなし5歳の誕生日で買った自転車も

すぐに乗れるものだとおもって早9ヶ月、ここ1週間前からやっと

補助輪を外して乗り出したかと思うと日に日に上達して

「自転車で遠くにいきたい!」というので

与保呂まで走ることに〜

 

と言っても自転車歴一週間くらいなんで

僕がジョギングで追走&補助

 

道も出来るだけ

車の通らない道を厳選しながら

 

公園を見つけたら滑り台で遊んだり

 

どろだんご作ったり(^^

 

何とか与保呂小学校まで到着し折り返し。

 

翌週は前島ふ頭へ向かって出発

 

 

まだ危なっかしいんで補助走してます。

 

途中公園で遊んだり

 

神社にお参りしたり

 

 

ふ頭に到着すると色々変わってるね。

初めて『あそびあむ』へ行ったら小さな赤ちゃんが沢山

安全に知育の交流場としていい施設が舞鶴にもあるんだなぁって思ったよ

 

と言うことで息子の自転車教習の2週間でした!

夏休み最後に

  • 2017.09.05 Tuesday
  • 09:15

 

 今頃になって、『犬夜叉』のアニメを観出してハマってる

 

チーフです

 

ゴキゲンヨ

 

あ、家族全員ハマってます(´・∀・`)

 

そんな中

 

 家族で休みを合わせて姫路に出かけることに。

 

理由は姫路セントラルパークのペア入場券が当たってて

期限があと3日だったから(アハツ

 

 

スマホのカメラのレンズが調子悪くて自撮り側で撮影してる。

 

ワラビーのお茶目顔〜

 

ホワイトライオンの赤ちゃんとホワイトなクジャク

白いだけで神秘的

 

この日のメインイベントはキリンの餌やり。

約1分で終了〜。

 

ほんとなら遊び尽くすんだろうけどタダだったし一路

姫路市内へ。

 

ラーメンの定食、から揚げを食べて、

カフェでフローズンメロンを飲んで

たい焼きの店では奥さんと息子は離脱

 

と思いきや、奥さんも後からたい焼き買ってた(^^

 

6年ぶりに来ると駅周りががらりと変わってたんだけど

好きな街です。

 

買い物して姫路城を見に行く予定だったけど

 

あの、白すぎる姫路城はタイプじゃないな〜

 

また、姫路探索します☆

チーフの盆休み

  • 2017.09.02 Saturday
  • 11:57

 今更ですが、お盆にゼロの休みを3連休取ったので、久しぶりに四国徳島の祖母の家へ行ってきた話です。

 

祖母宅は例えるなら、、、

 

 

五老ヶ岳の上に住んでる方が便利

 

 

っていう場所です。涼しい〜

 

前もって祖母に連絡を入れてたんだけど91歳の祖母には

 

『一家族が宿泊に来る』

 

ってなると肩の荷が重いらしく

朝から4時間かけて3時間半の滞在時間で祖母の家を後にした

 

チーフです。

 

ゴキゲンヨ

 

爺ちゃんの墓参りも出来たし。ヨカッタ×2

 

 

親戚のおじさんとこでBBQしたり阿波踊りをサービスエリアで見たりの話は

別にいいよね?

 

 

 

 

面白い看板見つけた

 

年配向けパソコン教室

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

私たちは同じことを

 

100回聞かれても

 

 

笑顔でお答えします

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

・・・

 

 

101回目が怖い(^^;)

 

 

         

夏休みに入りましたな〜

  • 2017.08.02 Wednesday
  • 12:02

 子供たちが夏休みに入り

プールや映画に連れて行ったり

ちゃった祭りの花火大会に行ったりと

何となく夏の行事をこなしている今日この頃

 

フと気が付くと、もう8月。。

 

お盆まで2週間に迫ってきたと思うと気持ちがアタフタな

\(゜ロ\))((/ロ゜)/

 

チーフです

 

ゴキゲンヨ

 

 

昨日10年ぶりくらいのお客様が大阪からご来店いただき

「ブログを見て」

と言ってくださったので頑張らなきゃと連投です(アハツ

 

 

 

車のオイル交換に行った時、舞鶴ホンダでF1のシュミレーターをさせてもらいました。

 

広々とした店内の隅に置かれている躯体が最新のシュミレーター

 

ドライビンググローブと、ドライビングシューズを持参して

事前に予約して遊ばせていただきました。

 

3画面でシートはレース用のフルバケットシート

ハンドルはF1っぽいコントローラーのようなやつで

シフトは重めのパドルシフト

頑丈なバーはドライバーに臨場感を与えるだけの屈強なもの

 

さて、乗ってみた感想は

 

ゲームセンター感覚で乗っちゃダメ!

 

危ないです(; ・`д・´)

 

実際にF1ドライバーが練習に使う代物らしく

サーキット経験のある僕でも最初はまともに走れませんでした。

 

例えるなら格闘です!

 

非力な方ならゲーム内の事故の衝撃で手首痛めそう

 

僕も汗だくになりながら最後には何とか前に進むようになりました。

 

 

凄い体験させていただきました。

 

安易にオススメ出来ませんが腕に自信のある方は体験されては如何でしょうか?

 

丁寧な対応をしていただきました、舞鶴ホンダさんありがとうございました!

約8kg痩せた衝撃のラスト

  • 2017.08.02 Wednesday
  • 11:30

 さて、ダイエットも2か月を過ぎ

 

半身浴→筋トレ→ジョギング→ストレッチ→半身浴

 

という汗だく必勝コースをあみだし

 

3週間の停滞期を乗り切った!

 

その矢先、のすけの風邪を貰い撃沈の一週間を過ごしたチーフです

 

ゴキゲンヨ

 

申し訳なさげに喉飴3個持ってきたので許してやりますがな(^^;)

 

そんな中、誕生日を迎え家族で『るり渓温泉』へ行ってきました

 

平日限定おすすめプラとやらで

 

 

お料理も充実の旅館でオススメなんだけど

窓の外にちらりと映る工事中の建物。

 

これが新たに出来る瑠璃渓の新兵器

詳細はまた、遊びに来た時に書くとして。

 

無料のポテポテゴルフ

 

 

年齢関係なく家族みんなで遊べるから

我が家の瑠璃渓温泉遊びの必須科目になるでしょうな。

 

去年のグランピングオープンから年配向けイメージから

家族向け、カップル向けの方向転換が始まったのかな?

 

くつろぎの空間が大幅にリニューアルされてて

室内に疑似グランピングが作られていたんだけど

 

写メ喪失( ゚Д゚)

 

下手な漫画喫茶よりも充実した漫画図書館も併設されてて

ダラダラと過ごせて最高です(*'▽')

 

でダイエット、8Kg痩せた時点で体の診断する機械で計ったら

 

隠れ肥満

 

って出てワロタ

 

気長に頑張ります。

 

っていう一か月前の下書きしたまま放置のブログです

 

 

 

 

 

 

(*´Д`)

一か月前のダイエット&プリン

  • 2017.07.07 Friday
  • 13:57

 暑い日が続くと逆に雨降っても良いかな〜って思っちゃう

雨でもジョギングを頑張ってるチーフです

 

ゴキゲンヨ

 

さて、毎日1時間のジョギングやワンダーコアで腹筋

自重トレーニングを中心とした腕立てや逆立ち

といったメニューをしっかりこなしているのに

中々体重の減少が見られないのは脂肪を愛し脂肪に愛された

 

奇跡の体質

 

ではなく、単に糖質を愛し糖質に愛された男だからなんですな。

 

 

って事で休日、帯状疱疹で安静が必要な息子と

プリン

を作ってみた。

 

料理はしてきたけど、お菓子やらデザートの類は手を付けていなかった分野なので

僕自身楽しみながら出来たんだ

 

材料

 

牛乳

グラニュー糖

バニラビーンズ

 

家にバニラビーンズ以外全部あったけど

買い物からさせたいから全て買い直し

 

バニラビーンズ見た事ある?

 

あれ、ジョギングしてたらよく見かける

 

ミミズの干からびて死んだやつそっくり!

 

ちょっと入れるだけで甘い香りがしてお菓子感がでるね!!

良いわぁ

 

プリンの方はめっちゃ簡単で耐熱ガラスの容器がわからんから

茶碗蒸しのやつで作った(アハッ

カラメルソース作りがね。。めっちゃ難しい

粗熱取る濡れ布巾の上で硬さ調整のお湯を入れたら”プっシャッーーーーーーーー!!!”

って破裂に近い湯気立つし危ない!

プッチンプリンと同じ色まで行ったら焦げ過ぎで苦い!!

 

硬さ調整は最終電子レンジ&お湯で何とか完成

 

お中元の缶詰プリンの味

美味しかった。

 

カラメルソース以外は難しい所ないけど息子とまた作って遊びたいと思ってます♪

studio zero B.B.Q.ミーティング

  • 2017.06.04 Sunday
  • 14:21

 5月の末

 

以前から密かに計画が進んでいたゼロのB.B.Q.ミーティング

 

良い天気に恵まれました。

 

ジョギングには日焼け止めを塗るチーフです。

 

ゴキゲンヨ

 

さて役割分担を事前に決めていたので

 

僕は山へ芝刈りにイクちゃんは川へ洗濯に

のすけはバーベキューコンロで炭に火を起こしてます。

 

 

さて、お肉屋さんで買ってきた美味しそうなお肉

 

 

一番高いお肉からスタート♪

 

難波の味とりべぇ出身の僕を含め焼き係の2人

 

このネタわかる?ちょっと古いけどぉー

 

まぁ岩塩ふる時のお決まりですな。

 

 

 

イカ エビ ホタテの海鮮ものも☆

 

 

 

イクちゃんのブログ用焼いてるふり♪

 

ブログ用写真その2、この後ちゃんと殻をむいて食べますw

 

この後、ラプンツェルの3Dの鑑賞会で御開

 

 

お店の休みで集まるのも珍しいんですが美味しかったし何より

 

 

 

楽しかった♪♪

 

次は何パーティーしよっかな〜?

 

で、B.B.Q.しながら不穏な動きをしている

ゼロの色白番長のすけ

 

ハイ、晴れを利用して焼いてますw

 

 

今年も赤くなって終わると思います〜

与保呂地区をジョギングしてみた

  • 2017.05.25 Thursday
  • 11:06

連休初日のジョギングをサボったので2日目はたっぷり走ろうと思い

いつも以上に走る&走ったことのない道を走ろうと思って

素敵なボディー目指しデブ汁を絞り出している

 

チーフです

 

ゴキゲンヨ

 

知らない道の向こう側は行き止まりでした。。

 

 

素直に戻ります。

 

基本メイン道路の北側を走ると木陰が出来てるのと

初めて通る道が多いので新鮮ですね〜

 

予定で2時間を目標に走っています。

なので往路で1時間くらい走ろうかなと漠然とした目標と

お財布と時計&携帯を持って走ってます。

 

アスファルトでない道は足の負担も少なくてイイですね☆

川沿いで田んぼに挟まれた道で木陰も多くて風がめちゃくちゃ気持ちいい!

 

なんて言いながらもそろそろ水分補給しなきゃなと

 

与保呂の神社

手を洗う水はあるけどアレ飲むものじゃないしね

お腹壊したら嫌だな〜って思った

与保呂の水源地がこの先あるから美味しい水を飲みに行こう!!

 

って事でピリオドの向こう側を目指して走ってみたその先は

 

(髭面失礼

行き止まり。。

奥に移ってる車付近の橋までまた戻って水源地を目指します!

与保呂の水源地は小学生の時に行ったことがあるだけ

東舞鶴の水の根源ですよね?

ってことで

 

蛇口から出る水の一番新鮮なやつが飲みたい!

 

乾いた体にフレッシュな水をしみこませてやる!!

 

もう少しの我慢だ!がんばれ!チーフ!!!

 

水・

 

 

水・・

 

 

水・・・

 

 

先ほどの行き止まりトラップを乗り越え

 

 

やっと・・到着・・

 

 

・・・

 

 

 

無断で入らないで下さい

(法律で罰せられます)

 

 

 

 

orz

 

 

罰せられようかな・・と一瞬思ったけど

川の水を求めて・・みるかと。

秘境的な小川が無いかとその先を見ると

 

 

道のその先が!知らない道だし行ってみたい

喉乾いたし。。。

 

どうしようかと悩んだけど

 

 

 

危険

クマ出没注意!

 

 

うん

 

 

帰ることに決めました♪

 

 

でね走ってみて感じた事

 

与保呂ってコンビニもスーパーもなくって不便な場所だとしか思ってなかったけど

空気間とか静けさとかめちゃくちゃ気持ちの良い所ですね。

 

都会の人はプラズマクラスターやナノeーイオンとかが付いた空気清浄機かったりしてるけど

ココは自然が完全に空気清浄機やもんね

 

文字でも写真でも表現できない与保呂の魅力はジョギングをして初めて感じた

 

 

 

とか思いながらもお腹が壊れても良いから水

 

 

と節操のない僕が選んだ神社によくある竜の口から出る水

あれを飲もうと神社の境内に駆け込んだんだ

 

 

そしたら何と!!!

まさかの蛇口w

 

与保呂の水源地付近のフレッシュな水

 

ごちそうさまでした。

 

勿論お腹痛くなりません!

なんならウオーターサーバーの水の100倍美味しく感じました!

 

与保呂ステキ☆

 

 

おまけ

 

 

水を飲んだ僕は元気だぞ!

 

高速横の坂道も・・シンドい!!!!!!!!

 

結果

走行時間2時間10分

体重1.85垳困辰討拭

 

 

 

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